GHÉP NÊN BẢN THỂ ĐỘC NHẤT TỪ NHỮNG MẢNH GHÉP KHÔNG HOÀN HẢO
Trong bối cảnh xã hội số hóa phát triển nhanh chóng như hiện nay, sức khỏe tinh thần ngày càng trở thành yếu tố then chốt quyết định chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, không ít bạn trẻ vẫn chưa chú trọng đến tầm quan trọng của khỏe tinh thần của mình.
Chính vì vậy, chúng tôi đã thành lập đề án "Yêu Lành Lánh Dữ" với mong muốn hỗ trợ các bạn sinh viên xây dựng một nền tảng sức khỏe tinh thần vững chắc, đáp ứng một trong 17 mục tiêu phát triển bền vững của Liên Hợp Quốc - SDG 3: Good Health and Well-being. Tại mùa 02 này, đề án tập trung vào khái niệm:
- Self-Compassion (Lòng trắc ẩn tự thân) gồm ba thành tố:
+ Mindfulness (Chánh niệm)
+ Self-Kindness (Tự tử tế)
+ Common Humanity (Tính nhân loại chung)
thông qua chuỗi sự kiện offline tại các trường Đại học. Đồng thời, dự án sẽ đẩy mạnh hoạt động truyền thông trên đa nền tảng như TikTok, Instagram, Threads,... nhằm lan tỏa rộng rãi hơn những giá trị mà dự án hướng đến.
Hạnh phúc không đến từ sự hoàn hảo, mà từ sự đủ đầy trong tâm hồn. Hành trình này đã sẵn sàng – còn bạn thì sao? Mình cùng nhau bước tiếp nhé! ✨